Combien de temps dure une retraite ?
Il existe plusieurs types de retraites à la psilocybine aux Pays-Bas dont la durée s’étend de 3 à 5 jours. La différence principale concerne le nombre de cérémonies psilocybine qui varie de 1 à 2. Dans une retraite de 5 jours, comme celle que propose Tangerine Retreat, les deux ingestions permettent d’obtenir des effets plus importants et plus durables.
Pourquoi prendre deux doses de truffes de psilocybine ?
De part les expériences vécues par nos participants avec les deux formules, nous avons choisi de proposer deux doses lors de nos retraites. Cette double dose de psilocybine a deux avantages.
D’abord, elle donne le temps aux personnes qui essaient inconsciemment de garder le contrôle de pouvoir s’habituer à la substance et de s’abandonner. C’est donc une meilleure garantie d’avoir un résultat satisfaisant. Par ailleurs, ces deux doses offrent l’opportunité d’aller plus loin. La première dose permet de démarrer une exploration personnelle, de faire une journée de pause et d’introspection, puis de reprendre sa quête en ayant déjà accompli une part du chemin.
Qu’est-ce que la truffe de psilocybine ?
Pourquoi parle-t-on à la fois des truffes magiques et des champignons magiques ? Les truffes de psilocybine ne sont pas comme les truffes alimentaires prisées dans la gastronomie.
En fait, la truffe psychédélique n’est autre qu’une version en dormance du champignon magique appelée le sclérote. Ce spécimen souterrain est destiné à conserver les nutriments du champignon, dont la molécule de psilocybine, lorsque les conditions environnementales sont défavorables. C’est une sorte de forme d’hibernation du champignon à partir de laquelle il pourra pousser à nouveau.
Les truffes sont-elles légales ?
Au Pays-Bas, la consommation de truffes de psilocybine est légale pour toute personne majeure. Ainsi, il n’est pas rare de voir des Américains, des Britanniques, des Belges, des Suisses ou des Français faire le déplacement en Hollande pour assister à une retraite.
En revanche, vous ne trouverez aucune retraite proposant légalement des champignons magiques en Europe ou aux États-Unis car ils sont totalement illicites.
Comment prend-on la psilocybine ?
En général, on la consomme sous forme d’infusion. Chaque participant se voit remettre de la truffe fraîche qu’il va broyer et mélanger dans un thé au gingembre.
Cette dégustation prend place au sein d’une cérémonie ritualisée qui rend les participants plus réceptifs à la reconfiguration émotionnelle qu’ils s’apprêtent à traverser. L’aspect rituel est important pour que chacun puisse percevoir la solennité de sa démarche.
Quels sont les effets de la psilocybine ?
La psilocybine est une molécule naturelle contenue dans plusieurs variétés de champignons connus depuis l’aube de l’humanité. En arrivant dans l’organisme humain, elle se transforme en psilocine, un hallucinogène qui sollicite temporairement la chimie du cerveau. Plusieurs études suggèrent que la psilocine agit en se liant aux récepteurs cérébraux de sérotonine qui régulent aussi bien l’humeur que la motivation.
Sous l’effet de la psilocybine, la connexion entre les neurones semble être modifiée entraînant temporairement des distorsions sensorielles similaires à des rêves éveillés ou des hallucinations. Cette altération de la communication entre les neurones permet de faire resurgir des émotions qui étaient jusque-là enfouies… La révélation de ces émotions profondes sont l’occasion d’une prise de conscience et d’une meilleure compréhension d’eux-mêmes pour les consommateurs.
Est-ce que la truffe de psilocybine agit sur la dépression ?
Les patients dépressifs réagissent particulièrement à la psilocybine. Plusieurs études montrent que l’état de nombreux patients souffrant de dépression résistante aux traitements antidépresseurs s’est amélioré à la suite d’une prise de psilocybine.
L’une des dernières études en date montre qu’une dose de 25mg de truffe de psilocybine a eu des effets significatifs à 3 mois sur des patients pour qui les traitements classiques avaient échoué. À l’heure actuelle, ces pistes ne font pas partie des protocoles médicaux et il faudra sans doute plusieurs années avant que la psilocybine soit acceptée par le monde médical et par les institutions internationales.
Est-ce que la truffe de psilocybine a un effet sur l’anxiété ?
Comme pour la dépression, la recherche s’intéresse à la psilocybine pour ses éventuels effets sur l’anxiété, le stress post-traumatique et l’alcoolisme. Les participants aux retraites psychédéliques témoignent presque systématiquement d’une baisse de leur anxiété dans les mois qui suivent leur expérience.
Une étude publiée dans Jama Psychiatry évoque, par exemple, un résultat 2 fois supérieur à celui du placébo dans le sevrage complet de l’alcool.
Quelle différence entre une consommation de psilocybine à domicile ou au cours d’une retraite ?
Il n’est pas recommandé de consommer des psychédéliques sans supervision. D’un point de vue légal et éthique, nous ne le recommandons pas.
En premier lieu, notre expérience nous montre que la préparation est importante. Il faut se mettre dans des dispositions d’évolution personnelle, évoquer sa situation et ses angoisses pour créer une première ouverture mentale et commencer à mettre en évidence les sujets du travail à venir. Cette préparation est le propre des retraites psychédéliques dont les facilitateurs ont pour mission d’aider à rendre conscientes des thématiques bloquantes.
Par ailleurs, les effets de la psilocybine peuvent être impressionnants et provoquer une brève sensation de confusion. Dans une situation comme celle-ci, il est largement préférable d’être entouré de personnes qui sauront vous rassurer, vous rappeler que vous faites une expérience temporaire et vous recentrer sur l’expérience spirituelle.
Est-ce que la consommation de champignons à la psilocybine est sûre ?
Conformément à la loi néerlandaise, Tangerine Retreat propose uniquement des truffes à la psilocybine et pas de champignons. Pour la grande majorité des personnes, il n’y a pas de danger à consommer des truffes magiques. Les sensations de confusion ou d’hallucination sont temporaires et les personnes sont aptes à reprendre le cours de leur vie après une bonne nuit de sommeil.
Toutefois, il existe plusieurs recommandations à prendre en considération. Les personnes souffrant de troubles psychotiques, de maladies cardiovasculaires, les patients sous certaines classes d’antidépresseurs* ou les femmes enceintes encourent un risque supérieur aux potentiels bénéfices de la transe psychédélique.
* Interaction totalement déconseillée avec les inhibiteurs de la monoamine oxydase, antidépresseurs tricycliques, inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline, modulateurs et stimulateurs de la sérotonine.
