{"id":6134,"date":"2024-05-02T20:05:48","date_gmt":"2024-05-02T18:05:48","guid":{"rendered":"https:\/\/tangerineretreat.com\/?p=6134"},"modified":"2026-02-04T14:44:28","modified_gmt":"2026-02-04T13:44:28","slug":"pourquoi-retraite-amsterdam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/","title":{"rendered":"Pourquoi faire une retraite psych\u00e9d\u00e9lique ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#les-motifs-de-participation\" >Les motifs de participation&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#pour-quelle-raison-participer-a-une-retraite\" >Pour quelle raison participer \u00e0 une retraite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#depression\" >D\u00e9pression<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#anxiete\" >Anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#toc\" >TOC<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#sspt\" >SSPT<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#tdah\" >TDAH<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#burn-out\" >Burn-out<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#addiction-et-alcoolisme\" >Addiction et alcoolisme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#anorexie\" >Anorexie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#diabete\" >Diab\u00e8te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#douleurs-chroniques\" >Douleurs chroniques<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#migraines-et-cephalees\" >Migraines et c\u00e9phal\u00e9es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#sexualite\" >Sexualit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#creativite\" >Cr\u00e9ativit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#humeur-procrastination-et-motivation\" >Humeur, procrastination et motivation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#connexion-spirituelle\" >Connexion spirituelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#challenge-personnel\" >Challenge personnel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/pourquoi-retraite-amsterdam\/#le-boom-des-retraites-psychedeliques-aux-pays-bas\" >Le boom des retraites psych\u00e9d\u00e9liques aux Pays-Bas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Les champignons magiques sont toujours un sujet de discussion stimulant. Qu\u2019on soit pour, contre, curieux ou connaisseur. En parlant avec certaines de vos connaissances, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 fait une d\u00e9couverte \u00e9tonnante : c\u2019est un sujet moins tabou qu\u2019il n\u2019y para\u00eet. Et certaines personnes que vous ne soup\u00e7onniez pas ont sans doute d\u00e9j\u00e0 <strong>essay\u00e9 les champignons psych\u00e9d\u00e9liques<\/strong>. Pas dans une <strong>retraite psych\u00e9d\u00e9lique aux Pays-Bas<\/strong>. Non. Le plus souvent, elles l\u2019ont fait \u00e0 l\u2019ombre de la loi. Car, le statut l\u00e9gal de la <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/legalite-de-la-psilocybine-en-france\/\">psilocybine en France<\/a> ne le permet pas.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Ce qui est plus int\u00e9ressant encore, c\u2019est de comprendre <strong>pourquoi ces personnes ont fait la d\u00e9marche du psych\u00e9d\u00e9lisme<\/strong>. C\u2019est tr\u00e8s variable, tr\u00e8s personnel. Chacun tente l\u2019exp\u00e9rience pour une raison qui lui est propre. Parfois r\u00e9cr\u00e9ative, parfois transformative ou m\u00eame th\u00e9rapeutique. En fait, il y a beaucoup de raisons diff\u00e9rentes pour consommer de la psilocybine.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article explore en particulier les motifs sp\u00e9cifiques qui poussent \u00e0 <strong>s\u2019inscrire \u00e0 une retraite psych\u00e9d\u00e9lique \u00e0 Amsterdam<\/strong>. Les atouts d\u2019une retraite aux truffes magiques sont nombreux et restent identiques, quelles que soient les raisons initiales du voyageur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-motifs-de-participation\"><\/span>Les motifs de participation&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dans les retraites psych\u00e9d\u00e9liques Tangerine, nous accueillons des profils tr\u00e8s diff\u00e9rents qui ont en commun de chercher une exp\u00e9rience puissante et marquante pour <strong>trouver une part d\u2019eux-m\u00eames<\/strong>. Dans le concret, les objectifs qui nourrissent le d\u00e9sir d\u2019exp\u00e9rimentation psych\u00e9d\u00e9lique sont tr\u00e8s vari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce graphique r\u00e9capitule les intentions initiales, la proportion de participants venue traiter chaque sujet et la satisfaction d\u00e9clar\u00e9e une semaine apr\u00e8s le s\u00e9jour :<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"303\" src=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/motifs-500x303.png\" alt=\"motifs faire une retraite psych\u00e9d\u00e9lique \u00e0 Amsterdam : d\u00e9pression, SSPT, spiritualit\u00e9\" class=\"wp-image-6135\" srcset=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/motifs-500x303.png 500w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/motifs-768x465.png 768w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/motifs-600x364.png 600w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/motifs.png 977w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pour-quelle-raison-participer-a-une-retraite\"><\/span>Pour quelle raison participer \u00e0 une retraite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La participation \u00e0 une retraite psych\u00e9d\u00e9lique<\/strong> peut s&#8217;av\u00e9rer b\u00e9n\u00e9fique pour divers aspects de la sant\u00e9 mentale et physique, la croissance spirituelle et l&#8217;am\u00e9lioration cognitive. Les recherches montrent que la psilocybine pourrait s\u2019inscrire dans le traitement ou l\u2019accompagnement de plusieurs probl\u00e8mes modernes.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif initial d\u2019un centre de retraite n\u2019est pas th\u00e9rapeutique. Mais en l\u2019absence de r\u00e9activit\u00e9 des institutions m\u00e9dicales, <strong>faire une retraite psych\u00e9d\u00e9lique \u00e0 Amsterdam<\/strong> reste souvent la seule voie l\u00e9gale et s\u00fbre pour explorer les promesses des mol\u00e9cules psychoactives.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"depression\"><\/span>D\u00e9pression<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Retraite et d\u00e9pression<\/h3>\n\n\n\n<p>C\u2019est la donn\u00e9e la plus connue : <strong>la psilocybine agirait sur la d\u00e9pression<\/strong> aussi bien que les antid\u00e9presseurs. Peut-\u00eatre m\u00eame mieux puisqu\u2019elle ne n\u00e9cessite pas de longs traitements. Selon des \u00e9tudes r\u00e9centes, la psilocybine pourrait r\u00e9duire significativement les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression chez 70% des participants. On observe que les truffes magiques produisent <strong>des effets significatifs apr\u00e8s une seule dose<\/strong>. Le risque de rechute semble, aussi, \u00eatre inf\u00e9rieur \u00e0 celui connu sous antid\u00e9presseur. En particulier pour le trouble d\u00e9pressif s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Des recherches men\u00e9es par des universit\u00e9s r\u00e9put\u00e9es ont montr\u00e9 comment fonctionne la psilocybine sur le syst\u00e8me nerveux central. Elle sollicite les r\u00e9cepteurs de s\u00e9rotonine et <strong>aide \u00e0 r\u00e9initialiser certaines zones du cerveau<\/strong> impliqu\u00e9es dans l\u2019humeur. Ces effets donnent lieu \u00e0 l\u2019\u00e9mergence de th\u00e9rapies assist\u00e9es par psilocybine. Ils sont le moteur de nombreuses personnes qui se rendent en retraite psych\u00e9d\u00e9lique en esp\u00e9rant donner un second souffle \u00e0 leur vie quotidienne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right button\"><a href=\"https:\/\/www.santelog.com\/actualites\/depression-1-dose-unique-de-psilocybine-un-effet-antidepresseur-durable\">Lire un rapport de recherche sur la d\u00e9pression<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"anxiete\"><\/span>Anxi\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Depuis plusieurs ann\u00e9es, le CBD est entr\u00e9 dans les m\u0153urs comme <strong>une alternative aux anxiolytiques<\/strong> pour combattre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. C\u2019est aussi le cas de plusieurs compl\u00e9ments alimentaires comme l\u2019Ashwagandha ou la Camomille Romaine. La psilocybine est une autre piste \u00e9voqu\u00e9e aussi bien sous forme de <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/microdosage-anxiete-depression\/\">microdosage <\/a>que de dosage classique. Il reste encore aux chercheurs \u00e0 approfondir ces hypoth\u00e8ses.<\/p>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes indiquent pourtant d\u00e9j\u00e0 que les truffes magiques pourraient avoir <strong>un effet positif sur l\u2019angoisse li\u00e9e \u00e0 la mort<\/strong> chez les patients en phase terminale de cancer. Un essai a ainsi r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 80% des patients ont ressenti une diminution consid\u00e9rable de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Ce b\u00e9n\u00e9fice a persist\u00e9 plusieurs mois apr\u00e8s le traitement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"toc\"><\/span>TOC<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le <strong>Trouble Obsessionnel Compulsif<\/strong> est l\u2019un des grands sujets \u00e0 venir dans la recherche sur les substances psychoactives. Pour le moment, on sait peu de choses sur l&#8217;effet de la <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/psilocybine-toc\/\">psilocybine sur le TOC.<\/a> Quelques \u00e9tudes pr\u00e9liminaires ont montr\u00e9 des hypoth\u00e8ses encourageantes pour <strong>aider les personnes qui en souffrent<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019une d&#8217;entre elles rapporte une dissipation significative des compulsions, rituels et pens\u00e9es obsessionnelles apr\u00e8s l&#8217;administration du traitement. Certains participants ont \u00e9voqu\u00e9 <strong>mieux comprendre et accepter leur TOC<\/strong>. Globalement, 30% de l\u2019effectif ont t\u00e9moign\u00e9 d\u2019effets positifs plus de 3 mois apr\u00e8s la consommation de psych\u00e9d\u00e9lique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right button\"><a href=\"https:\/\/institutducerveau-icm.org\/fr\/actualite\/benefice-des-psychedeliques-dans-le-trouble-obsessionnel-compulsif-en-quete-de-nouvelles-preuves\/\">Lire un article \u00e0 propos de cette \u00e9tude sur le Trouble Obsessionnel Compulsif<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"478\" src=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/research-plant.jpg\" alt=\"Une chercheuse de laboratoire s'int\u00e9resse aux propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicales d'une plante\" class=\"wp-image-6149\" srcset=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/research-plant.jpg 900w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/research-plant-500x266.jpg 500w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/research-plant-768x408.jpg 768w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/research-plant-600x319.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sspt\"><\/span>SSPT<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les psychotropes comme le LSD, la <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/therapie-assistee-mdma\/\">MDMA <\/a>et la psilocybine sont capables de r\u00e9duire l\u2019activit\u00e9 de l\u2019amygdale. Cette <strong>r\u00e9gion c\u00e9r\u00e9brale<\/strong> est impliqu\u00e9e dans la gestion de la m\u00e9moire, des \u00e9motions et de la peur. C\u2019est justement une suractivit\u00e9 de cette zone qui complique le traitement <strong>des souvenirs traumatiques<\/strong> pour les personnes souffrant d\u2019un syndrome de Stress Post-Traumatique.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mieux appr\u00e9hender le trauma<\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines recherches sugg\u00e8rent que la consommation de psilocybine pourrait \u00eatre le premier pas d\u2019une th\u00e9rapie salvatrice. En att\u00e9nuant la r\u00e9ponse traumatique et les blocages qu\u2019elle provoque, les patients concern\u00e9s pourraient r\u00e9aliser des avanc\u00e9es fulgurantes en psychoth\u00e9rapie pendant 2 \u00e0 6 mois. On \u00e9voque m\u00eame la possibilit\u00e9 de travailler sur des <strong>traumatismes oubli\u00e9s<\/strong> et leurs cons\u00e9quences somatiques.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019inverse de l&#8217;Australie, la loi n\u00e9erlandaise n\u2019autorise pas la <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/\">th\u00e9rapie assist\u00e9e par psilocybine<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e9anmoins, il est possible de <strong>r\u00e9aliser le voyage psych\u00e9d\u00e9lique l\u00e9galement<\/strong> au cours d\u2019une retraite puis de rentrer chez soi pour suivre une th\u00e9rapie. L\u2019id\u00e9al est d\u2019informer le th\u00e9rapeute de la d\u00e9marche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right button\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/B2XWmPk9leQ?feature=shared\">Voir un documentaire sur Youtube<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tdah\"><\/span>TDAH<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude a explor\u00e9 les effets du microdosage de<a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/psilocybine\/\"> champignons hallucinog\u00e8nes<\/a> sur le TDAH. Durant 4 semaines, le protocole a montr\u00e9 une am\u00e9lioration g\u00e9n\u00e9rale de la <em>pleine conscience<\/em> chez des personnes souffrant d\u2019un <strong>Trouble D\u00e9ficitaire de l\u2019Attention avec ou sans Hyperactivit\u00e9<\/strong>. Leurs capacit\u00e9s de concentration, d\u2019observation, de description ont augment\u00e9. Dans le m\u00eame temps, leur impulsivit\u00e9 a diminu\u00e9. \u00c0 l\u2019issue des 4 semaines, les niveaux de <em>pleine conscience<\/em> semblaient similaires \u00e0 ceux de la population g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut imaginer, qu\u2019\u00e0 l\u2019avenir, d\u2019autres \u00e9tudes porteront sur la prise de hautes doses de psilocybine en lien avec le TDAH. Pour le moment, c\u2019est une zone grise sur laquelle il est difficile d\u2019affirmer quoi que ce soit. C\u2019est d\u2019autant plus important que le TDAH toucherait <strong>3.5% de la population adulte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right button\"><a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/actualites\/drogues-tdah-psychedeliques-pourraient-ameliorer-pleine-conscience-110001\/\">En savoir plus avec le d\u00e9tail de l\u2019\u00e9tude<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"burn-out\"><\/span>Burn-out<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Comme pour le Stress-post traumatique, plusieurs participants des retraites psych\u00e9d\u00e9liques aux Pays-Bas cherchent \u00e0 apaiser leur stress quotidien. Les m\u00e9caniques du burn-out, ou <strong>syndr\u00f4me d\u2019\u00e9puisement professionnel et personnel<\/strong>, sont assez proches de celles de la d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n<p>Le r\u00e9sultat d\u2019un voyage sensoriel et \u00e9motionnel est donc similaire. D\u2019apr\u00e8s les t\u00e9moignages, la r\u00e9initialisation \u00e9motionnelle offre une meilleure r\u00e9sistance au stress, diminue le sentiment d\u2019impuissance et permet une introspection sur les raisons de l\u2019\u00e9puisement. Une prise de truffes magiques pourrait donc aider \u00e0 <strong>se remettre rapidement d\u2019un burn-out<\/strong> et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions, mais ne dispense pas d\u2019un n\u00e9cessaire repos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"addiction-et-alcoolisme\"><\/span>Addiction et alcoolisme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En France, le tabac et l\u2019alcool sont les deux premi\u00e8res causes de mortalit\u00e9 \u00e9vitables. Mais les traitements n\u2019ont, jusqu\u2019\u00e0 maintenant, jamais fait de miracle. C\u2019est d\u2019autant plus vrai avec l\u2019addiction \u00e0 l\u2019alcool. <strong>L&#8217;alcoolisme pr\u00e9sente de s\u00e9v\u00e8res r\u00e9percussions<\/strong> sur la sant\u00e9, la vie de famille et la vie professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Des travaux de recherche ont d\u00e9montr\u00e9 que <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/alcoolisme-psilocybine\/\">2 doses de psilocybine pouvaient aider \u00e0 r\u00e9duire la d\u00e9pendance \u00e0 l&#8217;alcool<\/a>. Une c\u00e9l\u00e8bre \u00e9tude publi\u00e9 en 2022 suivie pendant 9 mois montre les r\u00e9sultats suivants :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><\/td><td><strong>Avant l\u2019exp\u00e9rience<\/strong><\/td><td><strong>Groupe psilocybine<\/strong><\/td><td><strong>Groupe placebo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Nb de jours de consommation<\/strong><\/td><td>74%<\/td><td>30%<\/td><td>41%<\/td><\/tr><tr><td><strong>Nb de jours de forte consommation<\/strong><\/td><td>52%<\/td><td>10%<\/td><td>21%<\/td><\/tr><tr><td><strong>Moyenne de verres quotidiens<\/strong><\/td><td>7<\/td><td>1<\/td><td>2,2<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right button\"><a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamapsychiatry\/fullarticle\/2795625\">Source de l&#8217;\u00e9tude<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un espoir pour simplifier le sevrage<\/h3>\n\n\n\n<p>Mais pour le moment, aucun pays d\u2019Europe ne propose ce type de traitement \u00e0 l\u2019alcoolisme. C\u2019est pourquoi les retraites psych\u00e9d\u00e9liques n\u00e9erlandaises sont pl\u00e9biscit\u00e9es par les personnes qui d\u00e9sirent se sevrer d\u2019une addiction \u00e0 l\u2019alcool. Sans parler de <strong>sevrage alcoolique<\/strong> facile, ce processus complexe semble plus atteignable <strong>sous l\u2019effet de la psilocybine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>On sait aussi que les meilleurs effets \u00e0 long terme se produisent avec des sessions d\u2019int\u00e9gration r\u00e9p\u00e9t\u00e9es et une th\u00e9rapie classique (<strong>psychoth\u00e9rapie<\/strong>, hypnose, EMDR).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"anorexie\"><\/span>Anorexie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019anorexie est l\u2019un des nouveaux sujets d\u2019investigation des chercheurs en psych\u00e9d\u00e9liques. L&#8217;anorexie est <strong>une lutte active contre l&#8217;absorption d\u2019aliments et la faim<\/strong> qui peut entra\u00eener de s\u00e9v\u00e8res carences et des pathologies cardiovasculaires. Elle est souvent associ\u00e9e \u00e0 la culpabilit\u00e9 et la d\u00e9valorisation.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2023, la revue Nature a publi\u00e9 les conclusions d&#8217;une \u00e9tude Californienne sur ce trouble alimentaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Les chercheurs ont r\u00e9alis\u00e9 une<strong> th\u00e9rapie assist\u00e9e par psilocybine<\/strong> avec des r\u00e9sultats tr\u00e8s encourageants. Apr\u00e8s le suivi, 9 patientes sur 10 d\u00e9claraient se sentir mieux vis-\u00e0-vis de leur alimentation et de leur poids. 90 jours apr\u00e8s, 4 d\u2019entre elles \u00e9taient en r\u00e9mission.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e0 encore, la <strong>psilocybine th\u00e9rapeutique contre l\u2019anorexie<\/strong> n\u2019existe pas, en dehors des essais cliniques. Les retraites ou les s\u00e9ances psych\u00e9d\u00e9liques priv\u00e9es \u00e0 Amsterdam restent malheureusement la seule piste s\u00fbre et l\u00e9gale pour ce public. D\u2019autant plus que les personnes anorexiques peuvent \u00eatre vuln\u00e9rables \u00e0 cause de leur \u00e9tat de sant\u00e9. Elles doivent imp\u00e9rativement \u00eatre <strong>\u00e9valu\u00e9es et supervis\u00e9es<\/strong> pour ne courir aucun danger dans une exp\u00e9rience aussi intense.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"diabete\"><\/span>Diab\u00e8te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dans le monde, 783 millions de personnes pourraient \u00eatre touch\u00e9es par le diab\u00e8te d&#8217;ici 2045. Et la science fait constamment <strong>de nouveaux progr\u00e8s<\/strong>, comme avec la d\u00e9couverte du PATAS qui am\u00e9liore la m\u00e9tabolisation du glucose par les tissus adipeux.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais plus \u00e9tonnant, un groupe de chercheurs vient de d\u00e9couvrir que les champignons hallucinog\u00e8nes pourraient eux-aussi agir dans <strong>la pr\u00e9vention de cette maladie<\/strong>. Cette \u00e9tude a montr\u00e9 que, chez le rat, la psilocybine aidait <strong>les cellules <\/strong><strong>\u03b2<\/strong><strong> du pancr\u00e9as<\/strong> \u00e0 maintenir leur production d\u2019insuline.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019hypoth\u00e8se est que l\u2019ingestion de psilocybine pourrait donc, \u00e0 terme, <strong>aider \u00e0 combattre le pr\u00e9-diab\u00e8te ou le diab\u00e8te<\/strong>. Compte tenu des enjeux sanitaires et commerciaux, il est certain que la m\u00e9decine continuera \u00e0 \u00e9tudier cette question dans les prochaines ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"douleurs-chroniques\"><\/span>Douleurs chroniques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>D\u2019autres chercheurs ont \u00e9tudi\u00e9 comment la psilocybine pouvait agir sur la douleur chronique chez le rat. Plus particuli\u00e8rement, l\u2019\u00e9tude portait sur un l<strong>\u2019hyperalg\u00e9sie m\u00e9canique<\/strong> qui provoque une hypersensibilit\u00e9 douloureuse au toucher.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle que soit la dose de psilocybine, faible ou \u00e9lev\u00e9e, elle r\u00e9duisait significativement l<strong>\u2019hypersensibilit\u00e9 au toucher<\/strong>. L\u2019effet de cette dose unique durait au moins 28 jours. Les r\u00e9sultats semblent plus mod\u00e9r\u00e9s concernant l\u2019hyperalg\u00e9sie thermique.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"migraines-et-cephalees\"><\/span>Migraines et c\u00e9phal\u00e9es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chaque jour, 1 232 400 000 de personnes souffrent de maux de t\u00eate \u00e0 travers le monde. Pour 3% des humains, ce mal est chronique, ce qui regroupe les migraines, les c\u00e9phal\u00e9es de tension, l\u2019algie vasculaire de la face et bien d\u2019autres. On suppose depuis longtemps que le psilocybe pourrait att\u00e9nuer ces douleurs.<\/p>\n\n\n\n<p>En particulier pour un type de migraine s\u00e9v\u00e8re : les c\u00e9phal\u00e9es \u00e0 grappes. Elles se caract\u00e9risent par une douleur puissante et unilat\u00e9rale et \u00e0 proximit\u00e9 de la tempe et de l&#8217;\u0153il. R\u00e9cemment, les conclusions d\u2019un petit protocole de recherche ont apport\u00e9 un d\u00e9but de r\u00e9ponse. <strong>La psilocybine permettrait de r\u00e9duire la fr\u00e9quence de ces migraines<\/strong> de 50%. Et ce d\u00e8s la premi\u00e8re dose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sexualite\"><\/span>Sexualit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue, la pratique d\u2019une <strong>activit\u00e9 sexuelle sous psych\u00e9d\u00e9lique<\/strong> n\u2019est pas forc\u00e9ment recommand\u00e9e. En fonction de la dose, cela peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives : parano\u00efa, angoisse, hypersensibilit\u00e9 tactile, difficult\u00e9 \u00e0 \u00e9valuer le consentement du partenaire. Mais cela ne signifie pas que les psychotropes sont inutiles pour traiter les <strong>probl\u00e8mes de libido<\/strong>. Il faut seulement les prendre en dehors de moments intimes.<\/p>\n\n\n\n<p>En fait, une c\u00e9r\u00e9monie psilocybine a des effets notables sur l\u2019esprit. Humeur, perception de soi, empathie, \u00e9motions subissent un boost chimique et durable. En termes affectif, cela peut d\u00e9velopper la <strong>connectivit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/strong>, faire baisser le stress et r\u00e9duire les inhibitions. Ces param\u00e8tres sont exactement ceux qui perturbent la sexualit\u00e9 et emp\u00eachent de trouver simplement un chemin vers le plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019avantage d\u2019une exploration psych\u00e9d\u00e9lique vient aussi du fait qu\u2019on n\u2019est pas oblig\u00e9 d\u2019expliquer ce qu\u2019on cherche. <strong>La qu\u00eate d\u2019une sexualit\u00e9 plus \u00e9panouie<\/strong> peut donc rester priv\u00e9e sans devoir en parler \u00e0 tout un groupe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right button\"><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-023-49817-4\">Nature en parle ici<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"478\" src=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/van-gogh-retreat.jpg\" alt=\"Peinture d'une retraite psych\u00e9d\u00e9lique dans le style de Van Gogh\" class=\"wp-image-6142\" srcset=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/van-gogh-retreat.jpg 900w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/van-gogh-retreat-500x266.jpg 500w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/van-gogh-retreat-768x408.jpg 768w, https:\/\/tangerineretreat.com\/wp-content\/uploads\/van-gogh-retreat-600x319.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"creativite\"><\/span>Cr\u00e9ativit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si jamais vous regardez Alice aux Pays des Merveilles maintenant que vous \u00eates adulte, vous allez sans doute vous demander : <strong>mais qu\u2019est-ce qu\u2019ils prenaient chez Disney ?<\/strong> Et pour cause, de nombreux artistes ont toujours utilis\u00e9 des drogues pour stimuler leur cr\u00e9ativit\u00e9 : de Charles Baudelaire \u00e0 Miles David en passant par Antonin Artaud ou Jimmy Hendrix, nombreux sont ceux qui ont essay\u00e9 de repousser les limites de leur esprit\u2026 quitte \u00e0 se br\u00fbler les ailes. Plus r\u00e9cemment, Steve Jobs t\u00e9moignait de son utilisation du LSD comme carburant de ses innovations.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est vrai, <strong>les psych\u00e9d\u00e9liques abolissent les limites de la r\u00e9alit\u00e9<\/strong>, produisent des images en rupture avec le r\u00e9el et permettent d\u2019associer des concepts de mani\u00e8re inattendue. Aujourd\u2019hui, ce dopage cr\u00e9atif est recherch\u00e9 en milieu professionnel, dans la Silicon Valley, par exemple.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Avec les champignons psychoactifs, il y a peu de risque de finir comme Vincent Van Gogh. Cependant, plut\u00f4t que de prendre des risques en solo, la supervision dans un <strong>environnement l\u00e9gal<\/strong> semble toujours pr\u00e9f\u00e9rable. Cr\u00e9er, oui, mais cr\u00e9er responsable !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Alice au Pays des Merveilles - La Chanson de la Chenille\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/55R8CPmouK0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un petit tour au Pays des Merveilles ?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"humeur-procrastination-et-motivation\"><\/span>Humeur, procrastination et motivation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si l\u2019on parle beaucoup de m\u00e9dical, il ne faut pas n\u00e9gliger le <strong>d\u00e9veloppement personnel<\/strong>. On peut avoir des troubles de l\u2019humeur et des phases de m\u00e9lancolie sans \u00eatre cliniquement en d\u00e9pression. Face \u00e0 ces difficult\u00e9s, la participation \u00e0 une retraite psych\u00e9d\u00e9lique \u00e0 <strong>Amsterdam <\/strong>peut produire un sentiment de bien-\u00eatre durable. En effet, gr\u00e2ce \u00e0 leur action sur la neurochimie, <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/psilocybine\/truffes-magiques\/\">les truffes magiques<\/a> permettent d\u2019appr\u00e9hender les soucis du quotidien avec plus de distance.<\/p>\n\n\n\n<p>Les b\u00e9n\u00e9fices d\u2019une c\u00e9r\u00e9monie psilocybine sur <strong>la motivation ou l\u2019humeur<\/strong> durent entre 4 \u00e0 24 semaines. Ce d\u00e9lai permet d\u2019entreprendre de nouvelles choses, de lancer de nouvelles routines. Les s\u00e9ances <strong>d\u2019int\u00e9gration<\/strong> servent d\u2019ailleurs \u00e0 ancrer ces nouveaux comportements et \u00e0 \u00e9liminer les mauvaises habitudes comme la procrastination.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"connexion-spirituelle\"><\/span>Connexion spirituelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se fondre dans le vivant, ne faire qu\u2019un avec la nature, voir des forces sup\u00e9rieures\u2026 Voil\u00e0 aussi les promesses de certaines exp\u00e9riences induites par les champignons hallucinog\u00e8nes.<\/p>\n\n\n\n<p>Justement, tout le c\u00e9r\u00e9moniel des rituels psych\u00e9d\u00e9liques est con\u00e7u pour entretenir un parfum mystique, solennel et spirituel<strong>. Empreinte d\u2019odeurs enivrantes et de musiques inspirantes<\/strong>, la salle de c\u00e9r\u00e9monie <strong>est propice aux \u00e9piphanies et aux r\u00e9v\u00e9lations<\/strong>. Ceux qui sont r\u00e9ceptifs aux \u00e9nergies de l\u2019univers trouvent ainsi des r\u00e9ponses transcendantales au cours d\u2019une exploration profonde et bouleversante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"challenge-personnel\"><\/span>Challenge personnel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Difficile de dire si la volont\u00e9 de se mettre \u00e0 l\u2019\u00e9preuve ou de <strong>relever un nouveau d\u00e9fi<\/strong> appartient au domaine du r\u00e9cr\u00e9atif ou du transformatif. Toujours est-il que dans un groupe de retraite psych\u00e9d\u00e9lique, il y a souvent une personne veut repousser ses propres limites. Et le service propos\u00e9 correspond vraiment \u00e0 ce type de <strong>projet original<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n<p>Le trip propose \u00e0 la fois de traverser des \u00e9motions, de se confronter \u00e0 des questions, de d\u00e9couvrir des r\u00e9ponses. Et si les amateurs de challenge poussent leur <strong>introspection <\/strong>trop loin, les facilitateurs sont l\u00e0 pour les ramener doucement vers le concret.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"le-boom-des-retraites-psychedeliques-aux-pays-bas\"><\/span>Le boom des retraites psych\u00e9d\u00e9liques aux Pays-Bas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un environnement propice<\/h3>\n\n\n\n<p>Si les retraites l\u00e9gales se d\u00e9veloppent, c\u2019est qu&#8217;elles proposent plusieurs avantages. Le premier est de consommer des psych\u00e9d\u00e9liques dans un cadre l\u00e9gal, r\u00e9glement\u00e9 et s\u00e9curis\u00e9. Et d\u00e9j\u00e0, c\u2019est important. En effet, plus l\u2019environnement est rassurant, <strong>meilleure est la pr\u00e9paration<\/strong>, moins il y a de risque de <a href=\"https:\/\/tangerineretreat.com\/fr\/quest-ce-que-bad-trip\/\">Bad trip avec les champignons<\/a>. Pour se lancer dans l&#8217;inconnu, les retraites facilitent le terrain. Moins de stress sur la c\u00e9r\u00e9monie, moins de param\u00e8tres \u00e0 organiser et moins d\u2019angoisses associ\u00e9es \u00e0 l&#8217;ill\u00e9galit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des produits frais du march\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Ensuite, <strong>une retraite aux champignons magiques<\/strong> apporte un contr\u00f4le sur la qualit\u00e9 des produits. Souvent biologiques, ils permettent un dosage pr\u00e9cis. Leur fra\u00eecheur est aussi une garantie contre les risques d&#8217;intoxication. Globalement, il faut toujours prendre en compte l\u2019approvisionnement, ce qui n\u2019est pas ais\u00e9 dans <strong>un Smartshop<\/strong> ou<strong> sur internet<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une v\u00e9ritable s\u00e9lection<\/h3>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, la pr\u00e9sence d\u2019une <strong>\u00e9quipe qualifi\u00e9<\/strong>e permet de s&#8217;assurer que les participants ne pr\u00e9sentent pas de <strong>contre-indication m\u00e9dicale<\/strong>. Car cette exp\u00e9rience est d\u00e9conseill\u00e9e en cas de schizophr\u00e9nie, d\u2019hypertension art\u00e9rielle non trait\u00e9e ou de quelques autres maladies. Les professionnels effectuent des \u00e9valuations pour identifier les risques et ajuster l&#8217;exp\u00e9rience. Cette s\u00e9lection permet aux candidats de <strong>s\u2019abandonner plus facilement<\/strong> car ils savent qu\u2019ils ne pr\u00e9sentent aucun risque.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un vrai cadre de retraite<\/h3>\n\n\n\n<p>Enfin, ces \u00e9tablissements permettent de totalement <strong>se d\u00e9connecter du quotidien<\/strong>. Ils sont con\u00e7us pour \u00e7a et tout le programme ne vise que cet objectif. Quelle meilleure destination pour se retirer que <strong>les cadres naturels de la campagne n\u00e9erlandaise<\/strong>, propices \u00e0 la r\u00e9flexion et \u00e0 la d\u00e9tente ?<\/p>\n\n\n\n<p>Le voyage transformatif est d\u00e9j\u00e0 une aventure en soi. Le <strong>s\u00e9jour psych\u00e9d\u00e9lique<\/strong> est, en fait, une structure pour en profiter plus simplement et plus efficacement. Pour celles et ceux qui veulent faire le choix de la sagesse et de l\u2019expertise, cela peut \u00eatre une piste rassurante. Elle permet de s\u2019ouvrir \u00e0 une nouvelle exp\u00e9rience dans de<strong> bonnes conditions de relaxation et de suivi<\/strong>. L\u2019organisation met ainsi l\u2019accent sur une pr\u00e9paration soign\u00e9e, une supervision attentive et une int\u00e9gration renforc\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment choisir une retraite ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"prestations\">Si vous d\u00e9cidez de vous lancer, il faut choisir un organisme de retraite. Commencez par entrer en contact avec l\u2019\u00e9quipe et \u00e9valuer le feeling. La communication doit \u00eatre simple, sans ambigu\u00eft\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, pensez bien \u00e0 exposer votre probl\u00e9matique. La soci\u00e9t\u00e9 doit vous proposer <strong>un test de screening<\/strong> pour v\u00e9rifier que vous ne courrez <strong>aucun danger avec la psilocybine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce type de projet se juge \u00e0 l\u2019aune du professionnalisme, de l\u2019accessibilit\u00e9, de la convivialit\u00e9 et de la transparence. C\u2019est, en tous cas, ce que nous nous effor\u00e7ons de transmettre.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 11<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Les champignons magiques sont toujours un sujet de discussion stimulant. Qu\u2019on soit pour, contre, curieux ou connaisseur. En parlant avec certaines de vos connaissances, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 fait une d\u00e9couverte \u00e9tonnante : c\u2019est un sujet moins tabou qu\u2019il n\u2019y para\u00eet. 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